06 Nov

Lernen im Schlaf – kann das funktionieren?

Manch einer kennt die Situation. Man fiebert eifrig auf eine Klausur in der Schule oder einen Vortrag auf der Arbeit hin. Man lernt nicht wenig und hat am Tag vor dem Leistungsnachweis Angst, man könnte den ganzen Stoff wieder vergessen. Doch Entwarnung! Denn Wissenschaftler haben jetzt nachgewiesen, dass Schlaf beim Lernen hilft.

Im Schlaf speichern wir zuvor gelernte Informationen ab, die uns im Lauf des Tages begegnet sind. Wenn wir schlafen, entspannen sich gewisse Teile des Gehirns, damit wir die Geschehnisse des Tages verarbeiten. Während der Tiefschlafphase verankern sich zudem erlernte Informationen in unserem Gedächtnis. Diese wandern aus der Region des Kurzzeitgedächtnisses in die Großhirnrinde. Dieser Vorgang dauert zwischen Stunden und einigen Tag an und wird von Wissenschaftlern „Gedächtniskonsolidierung“ genannt.

Lernen im Schlaf mit Schlaf und Raum

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26 Okt

Online Shoppen mit gutem Gewissen: Nachhaltiger Versand bei Schlaf und Raum

Jeder Deutsche verursacht ca. 213 Kilo Abfallmüll pro Jahr. Die ganze Weltbevölkerung hingegen produziert 3,5 Millionen Tonnen Müll pro Tag. Ein alarmierendes Ergebnis! Mitverantwortlich ist maßgeblich auch der Verpackungsmüll, der durch Online–Shopping verursacht wird.

Forscher rechnen damit, dass sich die Zahl bis zum Jahr 2025 verdoppeln wird, da immer mehr Leute auf den Trend des Online-Shoppings aufspringen. Europa und Nordamerika produzieren aktuell den meisten Abfall. Die Müllproduktion hat dabei einen höheren Anstieg als beispielsweise andere umweltschädliche Faktoren, wie die Emission von Treibhausgasen.
Schon jetzt hat unser Verhalten immense Auswirkungen auf unseren Planeten, wie die Müllstrudel in den Ozeanen veranschaulichen. Wir sind jetzt dafür verantwortlich, die möglichen Auswirkungen zu stoppen und den Verpackungsmüll zu reduzieren.

 

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15 Okt

So beeinflusst die Ernährung Ihren Schlaf

In Deutschland haben immer mehr Menschen Probleme, einen gesunden Schlaf zu finden. 80 Prozent der Menschen beklagen sich, Sie können weder Ein- noch Durchschlafen. Was viele aber nicht wissen: Ihr Essverhalten hat besondere Auswirkungen auf den Schlaf. Dabei sind einige Lebensmittel schlaffördernd, während andere nächtliche Probleme verursachen. Erfahren Sie in unserem Artikel, wie Sie mit Ihrer Ernährung einen gesunden Schlaf fördern können.

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02 Okt

Das Erntedankfest – Entstehung, Bedeutung und beliebte Bräuche

Das Erntedankfest fällt in diesem Jahr auf den Sonntag, den 7. Oktober 2018. Den meisten unter Ihnen dürfte der Begriff wohl geläufig sein, doch nicht alle wissen um die Entstehung und Bedeutung des Festes.

Das Erntedankfest zählt zu den ältesten, religiösen Festen der Menschheit und findet traditionell nach der Ernte-Saison im Herbst statt. Mit dem Fest wird für die Gabe der Ernte gedankt – und dies immer am ersten Sonntag im Oktober. Dieser Tag wurde 1972 in der deutschen Bischofskonferenz festgelegt, jedoch ist es einzelnen Gemeinden selbst überlassen, an diesem Tag oder überhaupt Erntedank zu feiern. Am Tag des Erntedanks werden Obst, Gemüse, Getreide und weitere Ernteerzeugnisse in die christlichen Kirchen getragen und schmücken von da an die kirchlichen Altäre. Doch auch außerhalb der kirchlichen Einrichtungen wird gefeiert: mit Tänzen, Festessen und Jahrmärkten.

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26 Sep

Designers Guild Bettwäsche – neue Kollektion Herbst Winter 2018 2019

Heute möchte ich Euch die Bettwäsche-Neuheiten der Herbst Winter Kollektion 2018 2019 von Designers Guild vorstellen.

Die britische Luxusmarke um Tricia Guild, eine namhafte Designerin, die im Bereich Interior and Home Deco einen weltweiten Ruf hat, gehört ja nun schon seit langen Jahren zu unseren treuen Herstellern. So möchte ich im Laufe des nächsten Jahres auch die Lifestyle-Artikel von Designers Guild wie Teppiche, Handtücher oder Raumdüfte sowie die Ready Mades wie Dekokissen und Plaids mit in unser Schlaf und Raum Sortiment aufnehmen. Die Kissen von Christian Lacroix, die ja ebenfalls von Designers Guild in Lizenz vertrieben werden, verkaufen wir bereits schon sehr erfolgreich…

Aber bevor es soweit ist, widmen wir uns doch lieber den naheliegenderen Dingen… Der Herbst/Winter steht quasi vor der Tür und das traute Heim möchte neu dekoriert und ausgestattet werden. Was das Schlafzimmer betrifft, so kann ich Euch hier schon mal weiterhelfen…

Designers Guild Bettwäsche ASTOR PALE GREY & LIME

Designers Guild Bettwäsche ASTOR MIDNIGHT & AQUA

DESIGNERS GUILD Bettwäsche ASTOR GREY & LIME

DESIGNERS GUILD Bettwäsche ASTOR MIDNIGHT & AQUA

 Die schlichte Perkalbettwäsche ASTOR mit seiner doppelreihigen Ziernaht gehört schon zu den Klassikern. Für die aktuelle Herbst-/Winterkollektion 2018 wurden nun mit den beiden Farbkombinationen PALE GREY & LIME und MIDNIGHT & AQUA erstmals zweifarbige Modelle ins Sortiment genommen.

Obwohl der Perkal eigentlich ein beliebtes Material für die Sommerbettwäsche ist, so hat ASTOR aufgrund seiner klassischen Ausstrahlung auch für den Winter seine eigene Fangemeinde…

Designers Guild Bettwäsche PAPILLONS BIRCH

DESIGNERS GUILD Bettwäsche PAPILLONS BIRCH

Schmetterlinge im Winter? Wieso nicht…! Der Entwurf dieser wunderschönen Bettwäsche mit dem klangvollen Namen PAPILLONS BIRCH, auf der sich detailliert gezeichnete, farbenfrohe Schmetterlinge inmitten der Natur tummeln, zeigt uns, dass wir uns auch in der kalten Jahreszeit gerne ein Stückchen Sommer nach Hause holen…

PAPILLONS BIRCH ist eine Wendebettwäsche mit Minimuster auf der Rückseite, die Kissenbezüge sind kontrastreich mit einem Ripsband umfasst.

Designers Guild Bettwäsche QUILL DARK COBALT

Designers Guild Bettwäsche QUILL DUCK EGG

DESIGNERS GUILD Bettwäsche QUILL DARK COBALT

DESIGNERS GUILD Bettwäsche QUILL DUCK EGG

Prächtige Federn in verschiedenen Größen und Formen zieren diese ausdrucksstarke Bettwäsche QUILL in den beiden Farbkombinationen DARK COBALT und DUCK EGG. Vor allem bei näherer Betrachtung fällt die sehr detaillierte und aufwändige Zeichnung der Federn auf, die diese Bettwäsche zu etwas ganz Besonderem machen…

Wann holst Du Dir Dein Federkleid für ein warmes, kuscheliges Bett?

Designers Guild Bettwäsche VALLAURIS

DESIGNERS GUILD Bettwäsche VALLAURIS

Streifenbettwäschen kann man immer sehen und sind der Klassiker schlechthin! Dass diese aber keineswegs “langweilig” sein müssen und immer wieder neu interpretiert werden können, zeigt diese in den Farben des Meeres gehaltene Streifenbettwäsche VALLAURIS von Designers Guild. Da fühlt man sich doch glatt wie am Meer…

 

Designers Guild bedient sich in seiner aktuellen Herbst Winter Kollektion 2018 2019 einer eher ungewöhnlichen Farbpalette. Die meisten Kollektionen für die zweite Jahreshälfte sind in vielmehr in warmen Farbtönen gehalten. Auch wird viel Perkalqualität eingesetzt, wo man doch diesem Material sehr gute Eigenschaften als Sommerbettwäsche nachsagt. Das alles macht diese Designers Guild Kollektion – abgesehen von den einzigartigen Dessins, die Ihr ja gerade schon bestaunen konntet – noch bemerkenswerter…

In diesem Sinne wünsche ich Euch ein ganz außergewöhnliches Shoppingerlebnis!
Eure Tanja

 

18 Sep

So gestalten Sie Ihr Zuhause herbstlich: Unsere Tipps und Tricks

Der Sommer neigt sich dem Ende, die Lust auf eine Tasse heiße Schokolade und einen Herbstspaziergang steigt. Blätter fallen, die Wälder laden mit kunterbunten Farben und vereinzelt letzten Sonnenstrahlen zum Spazieren gehen ein. Doch nicht nur die Natur läutet den Herbst ein, auch in Sachen Bekleidung oder Freizeitgestaltung bereiten sich die Menschen auf die kalte Jahreszeit vor.

In diesem Zuge darf natürlich auch die Umgestaltung der eigenen vier Wände nicht fehlen. Die Sommer-Accessoires haben ausgedient und es wird Zeit für herbstliche Wohnlichkeit und ein gemütliches Ambiente. In unserem Blogartikel erfahren Sie, wie Sie Ihrem Eigenheim einen authentischen Herbst-Look verpassen.

Doch woher kommt überhaupt das Wort Herbst? Sprachlich gesehen hat Herbst denselben Ursprung wie das englische Wort harvest, welches Erntezeit bedeutet. Diese landwirtschaftliche Bedeutung blieb im Englischen erhalten, während sich das Wort Herbst im Deutschen zur allgemeinen Bezeichnung der Jahreszeit hin entwickelte.

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