Archiv für den Monat: August 2020

Wenn Sie Ihren Körper am frühen Morgen schon mit zahlreichen Ballaststoffen und Vitaminen für den Tag rüsten wollen, dann sind Heidelbeeren das perfekte Mittel. Mit Vitamin A, C und E sowie Eisen, Magnesium und Kalzium gelten sie als Superfood und versüßen Ihnen garantiert Ihren Morgen. Ein ausgiebiges Frühstück ist wichtig, um mit genug Energie in den Tag starten zu können und der leckere Quark mit Chia-Samen und Heidelbeeren liefert Ihnen genau dies!

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Jeder Mensch träumt, nur nicht jeder Mensch erinnert sich auch an seine Träume – denn dafür muss man, Untersuchungen zufolge, mindestens drei Minuten nachdem man aus einem Traum aufgewacht ist wach bleiben. Wenn Sie sich also nie an Ihre Träume erinnern können, dann heißt das nicht, dass Sie nicht träumen, sondern lediglich, dass Sie einen tiefen Schlaf haben. Neben des normalen Träumens, in welchem man keinerlei Kontrolle über das Geträumte hat und sich nicht bewusst ist, dass gerade geträumt wird, gibt es aber auch noch das “luzide Träumen” – aber was genau ist das?

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